Enoa ke setsebi sa boikoetliso ba 'mele e le kannete, se nkha joaloka thobalano. Sheba seo bashanyana ba ka se etsang li-gym, kahoo u se ke ua lumella basali ba hao ho ea gym haholo. Ba tla etsa hore malinyane a bona a sebetse. Eo ke mokoetlisi e moholo, o tla etsa lintho tse ngata.
Ba tseba ho theha maikutlo a litsuonyana tse bonolo joalo - ba tsubella, ba nyeka, ba anya libolo. 'Me joale ba tla mo lumella ho kena sekoting. 'Me u batla ho mo shapa le ho letsetsa metsoalle ea hau. Hobane qetellong e tla be e le leqheka. Ho molemo ho mo etsa joalo ho e-na le hore a tsamaee ntle le tumello. Ha a hlajoe ke lihlong ke k'hamera - ho fapana le hoo, o bile a sisinyeha ho pota-pota ka pel'a eona ho etsa hore esele ea hae e bonahale hantle.
To ch ufa to translate pajacvivoduYa